Lunch 13

90-graders sidfläsk 90graders-sidflask
Peter: Marinerad i japansk soja, timjan, chili, socker. Klappad med mortlade fänkålsfrön, lagerblad och nejlikor. Kryddad med vitpeppar och salt. Först stekt helt kort på hög värme – sen in i ugn på 90-grader tills fläsket kom upp i 66 grader (vilket tog drygt 3 timmar). Till detta: rödlöksmarmelad (smör, rödlök, balsamvinäger, muscovadosocker och sambal oelek) samt mandelpotatissallad med babyspenat och rostade hasselnötter. sidflask

Tid och pengar: 5 timmar fördelat på 4 lådor. 100 kr/4 portioner = 25 kr/låda

Findus: Black & White 380g
Ingredienser:
Potatis, vatten, gröna bönor, griskött, skummjölk, nötkött, margarin (vegetabilisk olja, vatten, skummjölk, salt, E471, E472, aromämnen), vegetabilisk olja, modifierad stärkelse, lök, salt, tomatpuré, rödvin, sojasås (vatten, sojabönor, salt, vete, E150c), morötter, äggulepulver, sojaprotein, härdad vegetabilisk olja, stärkelse, vinäger, äggvita, ägg, kryddor (bl.a. vitlök), persilja, socker, jästextrakt, druvsocker, aromämnen, kryddextrakt, tomatpulver, potatisfiber, förtjockningsmedel (E410, E412, E414), senapspulver, lökextrakt, glukossirap och färgämne (E160a). Salthalt: 1,1%. 21% färsbiff, 15% nöt- och griskött. En portion (380 g) ger dig 53 g grönsaker och rotfrukter.

Tid och pengar: 20-25 kr ca 6 min.

Resultat

Findus vinner

Bookmark and Share

Posta en kommentar