Lunch 57
Peter: Tomatpasta med kyckling
Två rester kombinerade till en lunch; pasta med tomatsås (från gårdagens middag med rödbetslammfärsbiffar) samt ugnsstekt kyckling.
Tomatsås (8 portioner): 2 burkar passerade tomater, 2 lökar, 2 vitlökar, sambal oelek, timjan, salt och peppar.
Tid och pengar: 5 min/portion, 8 kr/portion.
Findus: Basilika-Kyckling 380g
Ingredienser:
Kokt pasta (vatten, fullkornsdurumvetemjöl 10 %, durumvetemjöl), kyckling 12 %, ärter, vatten, broccoli, sockerärter, grillade tomater (tomater, socker, vatten, salt, E509), basilika, spenat, ost, olivolja, vegetabilisk olja, salt, vitlök, modifierad stärkelse, socker, vasslepulver, kryddextrakt, aromämnen, jästextrakt, stärkelse, druvsocker samt stabiliseringsmedel (E500, E331). Salthalt 0,7 %. En portion (380 g) ger dig 125 g grönsaker.
Tid och pengar: 7 minuter, 28 kr.
Resultat: Peter vinner
13 February 2009 av Peter Streijffert
