Lunch 165
Peter: Rostbiffssallad
För två
Som alltid nu under skördesäsong så använder vi mycket av det vi odlat själva. Men jag räknar som vanligt, alltså som om vi hade köpt hela tjibelivippen.
7 tomater, plommontomater och bifftomater från lotten
sallad, från lotten-grannen Ursula
3 skivor rostbiff, från onsdagens middag
potatissallad, från onsdagens middag
Tid och pengar: 16 min/2 = 8 min, 22 kr/2= 11 kr.
Findus: Ostschnitzel 390g
Potatis, vatten, broccoli, vegetabilisk olja, skinka, vetemjöl, skummjölk, ost, nötkött, äggula, modifierad stärkelse, salt, sojaprotein, vinäger, lök, persilja, stärkelse, druvsocker, jäst, socker, citronarom, aromämnen, förtjockningsmedel (E410, E412, E414), jästextrakt, kryddor, kryddextrakt, smörarom och färgämne (betakaroten, paprikaextrakt). Salthalt: 0,9%. 23% ostschnitzel, 9% skinka och nötkött. En portion (390 g) ger dig 46 g grönsaker.
Tid och pengar: 7 min, ca 28 kr.
Peter vinner
18 September 2009 av Peter Streijffert
