Lunch 233
Peter: Ostomelett med fläsk och tomat
3 ekologiska ägg
lite sidfläsk
ostrester
3 ekologiska plommontomater
ekologisk rapsolja
vatten
salt&peppar
Tid och pengar: 13 min, 20 kr
Findus: Blomkålsgratäng
Blomkål 45 %, skummjölk, vegetabilisk olja, vetemjöl, vetestärkelse, ost, vispgrädde, modifierad stärkelse, morötter, salt, smältost(ost, E339), lökpulver, jäst och kryddextrakt (bl.a. selleri och muskotnöt).
Salthalt 0,9 %.
Tid och pengar: 9 min, 33 kr
8 February 2010 av Peter Streijffert
