Lunch 253
Peter: Broccoli- och purjo-soppa (igen)
3 liter/9 portioner
Ekologisk broccoli
Ekologisk purjolök
2 msk kycklingfond
vatten
rapsolja
salt och peppar
nybakat bröd
Tid och pengar: 30 min/9 = 3 min. 30 kr/9 = 3 kr
Findus: Grönsakssoppa 490g
Vatten, morötter, vitkål, palsternacka, ärter, purjolök, salt, aromämnen, jästextrakt, kryddextrakt (bl.a. vitlök), grönsaksextrakt (morot, persilja, lök), vegetabilisk olja, färgämne (sockerkulör) och kryddpeppar. 53% grönsaker. Salthalt: 1.5%.
Tid och pengar: 5 min 20 kr
Peter vinner
12 March 2010 av Peter Streijffert
Hittade din sida idag via kostdoktorn.se och tar mig frihet att kopiera en bild och text och hänvisar/länkar tillbaka hit. Om du inte vill att jag gör det ska jag genast plocka bort sidan. Jag kommer att publicera den först i morgon. Hoppad du hör av dej om jag inte får ‘låna’ det.
Önskar dej en bra kommande vecka!
Anmaja
Helt Ok. MvH
Peter
Tack, tack!
Gör dej en bra måndag!
Anmaja