<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Matduell Peter-Findus &#187; vin</title>
	<atom:link href="http://matduell.se/category/vin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://matduell.se</link>
	<description>Snabbaste och billigaste lunchen - hemlagat eller köpt?</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Jun 2010 11:12:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Lunch 144</title>
		<link>http://matduell.se/2009/08/17/lunch-144/</link>
		<comments>http://matduell.se/2009/08/17/lunch-144/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 10:57:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Peter Streijffert</dc:creator>
				<category><![CDATA[ekologiskt]]></category>
		<category><![CDATA[laga mat]]></category>
		<category><![CDATA[långkok]]></category>
		<category><![CDATA[mat och vin]]></category>
		<category><![CDATA[matduell]]></category>
		<category><![CDATA[surdeg]]></category>
		<category><![CDATA[vin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://matduell.se/?p=1643</guid>
		<description><![CDATA[Peter: Makrill med ägg och knäcke För fyra 2 burkar makrill i tomatsås 4 ekologiska ägg 2 nävar babyspenat Kinesisk gräslök (från balkongen) knäckebröd smör Tid och pengar: 8 min/4 = 2 min, 25 kr/4 = 6 kr Findus: Fiskgratäng Skaldjurssås 350g Renskurna filéer av Alaska Pollock 29%, vatten, skummjölk, potatispulver (med stabiliseringsmedel E471 och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Template>Normal</o:Template> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>124</o:Words> <o:Characters>708</o:Characters> <o:Lines>5</o:Lines> <o:Paragraphs>1</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>869</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>11.1282</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG /> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:DoNotShowRevisions /> <w:DoNotPrintRevisions /> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery> <w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery> <w:UseMarginsForDrawingGridOrigin /> </w:WordDocument> </xml><![endif]--> <!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal">Peter: <strong>Makrill med ägg och knäcke<img class="alignright size-medium wp-image-1649" title="makrill-spenat" src="http://matduell.se/wp-content/uploads/makrill-spenat-459x345.jpg" alt="makrill-spenat" width="459" height="345" /></strong></p>
<p class="MsoNormal">För fyra</p>
<p class="MsoNormal">
<p class="MsoNormal">2 burkar makrill i tomatsås<br />
4 ekologiska ägg</p>
<p class="MsoNormal">2 nävar babyspenat<br />
Kinesisk gräslök (från <a href="http://matduell.se/kolonilotten/" target="_blank">balkongen</a>)<br />
knäckebröd<br />
smör</p>
<p class="MsoNormal">Tid och pengar: 8 min/4 = 2 min, 25 kr/4 = 6 kr</p>
<p class="MsoNormal"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--></p>
<p class="MsoNormal">Findus: Fiskgratäng Skaldjurssås 350g<br />
Renskurna filéer av Alaska Pollock 29%, vatten, skummjölk, potatispulver (med stabiliseringsmedel E471 och E450), margarin, räkor 1.5%, vispgrädde, surimi 1% (vimpelfisk, vatten, stärkelse, äggvita, vegetabilisk olja, salt, risvin, aromämne, krabbextrakt, socker, smakförstärkare E621, färgämne E170, E160c och E120), vitt vin, salt, äggula, lök, modifierad stärkelse, vetemjöl, tomatpuré, citronjuice, dill, morötter, socker, fiskpulver, jästextrakt, mjölksocker, vegetabilisk olja, räkpulver, hummerextrakt, räkextrakt, sojasås, skaldjursextrakt, kryddextrakt och aromämnen.</p>
<p class="MsoNormal">
<p class="MsoNormal">Tid och pengar: 7,5 minut, 35 kr</p>
<p class="MsoNormal">Resultat: Peter vinner</p>
<p><!--EndFragment--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://matduell.se/2009/08/17/lunch-144/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
